Racion

Tarifler

180 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belçika için (€) — değiştir

Tüm tarifler 180

Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ 9,04 € Finlandiya Usulü Kremalı Somon Çorbası Öğle yemeği35 dk573 kcal≈ 3,37 € Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ 2,12 € Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ 2,54 € Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ 2,72 € Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ 1,61 € Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ 2,42 € Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ 1,30 € Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ 1,74 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,54 € Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ 2,50 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 2,17 € Hızlı Lavash Pizzası Akşam yemeği15 dk520 kcal≈ 1,74 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,24 € Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ 6,06 € Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ 2,36 € Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ 2,97 € Karabiberli Khinkali Akşam yemeği20 dk735 kcal≈ 2,16 € Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,21 € Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 1,36 € Karidesli Risotto Öğle yemeği40 dk837 kcal≈ 6,84 € Karidesli Sezar Salatası Akşam yemeği20 dk554 kcal≈ 3,25 € Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ 2,21 € Kaymaklı Peynirli Blinler Kahvaltı50 dk665 kcal≈ 0,99 € Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ 0,51 € Kefirli peynirli lavaşlar Kahvaltı25 dk738 kcal≈ 0,85 € Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ 1,99 € Kraliyet Karidesli Tom Yum Çorbası Öğle yemeği30 dk702 kcal≈ 4,63 € Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 2,30 € Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti Akşam yemeği20 dk680 kcal≈ 2,60 € Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ 2,80 € Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ 6,68 € Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ 1,57 € Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ 2,25 € Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ 2,52 € Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ 2,55 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.