Racion

Tarifler

180 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Tüm tarifler 180

Tavuklu Sezar Salatası Akşam yemeği25 dk590 kcal≈ £307.57 Tavuklu Taco Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ £1.85 Tavuklu club sandviçi Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ £116.48 Tavuklu domatesli fesleğenli makarna Akşam yemeği25 dk664 kcal≈ £2.12 Tavuklu julienne Akşam yemeği40 dk664 kcal≈ £2.34 Tavuklu peynirli makarna güveci Öğle yemeği45 dk782 kcal≈ £2.09 Tavuklu peynirli quesadilla Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ £2.08 Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ £165.36 Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ £2.07 Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ £2.24 Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ £1.95 Tavuklu wok eriştesi Akşam yemeği25 dk646 kcal≈ £2.02 Taze Lahana Çorbası (Şiş) Öğle yemeği60 dk602 kcal≈ £1.43 Tembel Lahana Dolması Öğle yemeği50 dk679 kcal≈ £1.37 Tereyağında deniz tarağı ve karnabahar püresi Akşam yemeği30 dk596 kcal≈ £8.91 Teriyaki Soslu Dana Eti Udon Öğle yemeği25 dk722 kcal≈ £2.52 Teriyaki Tavuk ve Pirinç Akşam yemeği25 dk693 kcal≈ £1.26 Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ £188.06 Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ £188.63 Tuzlu ringa balığıyla haşlanmış patates ve soğan Akşam yemeği25 dk606 kcal≈ £1.47 Tüccar Usulü Karabuğday Öğle yemeği40 dk705 kcal≈ £1.32 Yengeç Çubuklu Salata Akşam yemeği20 dk508 kcal≈ £188.38 Yeşil Mercimek, Tavuk ve Sebzeler Öğle yemeği40 dk586 kcal≈ £1.18 Yoğurt soslu hindi ve karabuğday Akşam yemeği30 dk537 kcal≈ £2.13 Yoğurt soslu kuzu köftesi Akşam yemeği30 dk674 kcal≈ £2.62 Yoğurtla Ev Yapımı Granola Kahvaltı30 dk531 kcal≈ £0.70 Çavdar pilavıyla tavuk multicooker'da Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ £1.69 Çikolatalı fondan Atıştırmalık30 dk803 kcal≈ £1.32 Çömlekte Tavuk Pilavı Öğle yemeği60 dk692 kcal≈ £1.17 Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ £2.97 Üzümlü pirinç güveci Kahvaltı50 dk533 kcal≈ £0.80 İrmikli lor güveci Kahvaltı45 dk636 kcal≈ £1.19 Şaurma Kasesi Akşam yemeği25 dk630 kcal≈ £165.13 Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle Akşam yemeği25 dk573 kcal≈ £165.70 Şeytan çerezleri beyaz glasyur ile Atıştırmalık60 dk511 kcal≈ £0.34 Şiş köfte (domuz etinden şişlenmiş) şişlenmiş Akşam yemeği40 dk749 kcal≈ £1.88

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.