Рецепти
33 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Обіди 33
Індейка з гречкою та овочами
Борщ
Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці
Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою
Гречка з куркою та грибами
Домашній курячий рамен з яйцем
Зелена сочевиця з овочами та куркою
Каррі з нутом і куркою
Кокосовий суп з куркою та грибами
Курка з тушкованою капустою
Курка зі шпинатом у вершках та булгуром
Курка карі з рисом
Курка, тушкована з овочами
Куряча грудка з броколі та бурим рисом
Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре
Курячий боул із рисом та овочами
Курячий бульйон з яйцем і зеленню
Курячий плов у мультиварці
Курячий суп з локшиною
Курячий суп з рисом та яйцем
Курячі рублені котлети з салатом
Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами
Кускус із куркою та овочами
Легкий курячий суп з овочами без картоплі
Окрошка з курятиною на кефірі
Парові котлети з овочами
Плов з курячими стегнами
Плов із булгуру з індичкою
Рассольник з перловкою
Рисова локшина з куркою та овочами
Сирний суп з куркою
Суп з тефтелями з індички та овочами
Чахохбілі з курки