Рецепти

35 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 35

Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ £1.35 Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ £0.93 Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ £234.03 Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ £1.41 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ £0.63 Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ £1.10 Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ £0.80 Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ £0.47 Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ £0.68 Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ £0.83 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ £0.75 Оладки з рикотою Сніданок20 хв588 ккал≈ £0.87 Оладки з яблуками Сніданок20 хв568 ккал≈ £0.75 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ £0.60 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ £155.54 Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ £1.34 Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ £1.45 Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ £1.18 Омлет із лососем та зеленою цибулею Сніданок10 хв415 ккал≈ £1.87 Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ £1.05 Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ £1.02 Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ £1.14 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ £5.13 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ £1.80 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ £0.54 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ £2.97 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ £0.33 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ £0.28 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ £0.42 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ £0.50 Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ £0.89 Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ £1.29 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ £1.74 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ £187.86 Яєчня з помідорами Сніданок10 хв328 ккал≈ £0.95