Рецепти

142 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Нідерланди (€) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 142

Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ 0,53 € Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 0,74 € Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 0,93 € Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ 1,28 € Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ 2,63 € Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ 1,01 € Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ 0,52 € Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ 0,59 € Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 0,56 € Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ 0,43 € Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ 0,21 € Круасан з ветчиною та гаудою Сніданок10 хв429 ккал≈ 1,23 € Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ 0,53 € Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ 0,28 € Лаваш із творожним сиром та зеленню Перекус5 хв223 ккал≈ 0,70 € Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ 1,28 € Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ 3,40 € Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ 3,79 € Лінива вівсянка в банці з ягодами Сніданок5 хв371 ккал≈ 1,00 € Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ 0,21 € Малосольні огірки за добу Перекус20 хв38 ккал≈ 0,52 € Манна каша Сніданок10 хв331 ккал≈ 0,43 € Мед, варення та згущене молоко до блинів Перекус5 хв208 ккал≈ 0,11 € Морква та яблуко Перекус2 хв97 ккал≈ 0,39 € Мюслі на кефірі з бананом Сніданок5 хв415 ккал≈ 0,73 € Міні-бутерброди з сиром і шинкою Перекус15 хв346 ккал≈ 0,84 € Несолодка вівсянка з яйцем і сиром Сніданок10 хв360 ккал≈ 0,81 € Нут із оливковою олією та хлібцями Перекус5 хв298 ккал≈ 0,35 € Овочева тарілка з зеленню Перекус15 хв42 ккал≈ 0,89 € Овочева тарілка з хумусом Перекус10 хв268 ккал≈ 0,82 € Овочеві палички з йогуртовим соусом Перекус8 хв99 ккал≈ 0,78 € Овочеві роли в лаваші з куркою та хумусом Перекус15 хв418 ккал≈ 1,65 € Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ 0,75 € Овсянка на молоці з бананом Сніданок10 хв406 ккал≈ 0,56 € Овсяноблін із сиром та помідором Сніданок12 хв451 ккал≈ 1,36 € Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ 1,03 €