Рецепти
33 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Обіди 33
Гарбузовий крем-суп
Гарбузово-імбирний крем-суп
Гаспачо
Гречаний боул з яйцем та овочами
Грибний суп із перловкою
Крем-суп з броколі
Крем-суп із куркою та гарбузом
Курка з тушкованою капустою
Курячий бульйон з яйцем і зеленню
Курячий суп з рисом та яйцем
Курячі рублені котлети з салатом
Легкий курячий суп з овочами без картоплі
Лобіо з червоної квасолі
Овочевий суп із броколі та зеленим горошком
Овочево-фасолевий рагу в мультиварці
Окрошка з курятиною на кефірі
Окрошка на кефірі
Парові котлети з овочами
Постний борщ із квасолею
Рататуй з рисом
Салат з кіноа, огірка й фети
Салат із язиком яловичим та корнішонами
Судак, запечений з овочами
Суп з тефтелями з індички та овочами
Суп із червоної чечевиці
Тріска на пару з рисом та овочами
Тушкована капуста з ковбасою
Тушкована яловичина з баклажанами та томатами
Уха з лосося-горбуші
Холодний борщ зі свеклою
Чахохбілі з курки
Швидкий суп із консервованої чечевиці
Яловичина, тушкована з овочами без картоплі