食谱

牛肉塔塔 晚餐20 分钟629 kcal≈ $7.09 牛肉斯特罗加诺夫配土豆泥 晚餐45 分钟804 kcal≈ $3.87 牛肉荞麦面 午餐30 分钟676 kcal≈ $4.20 牛肉豆卷饼 晚餐30 分钟1010 kcal≈ $3.84 牡蛎配米尼奥内特酱 晚餐15 分钟596 kcal≈ $14.63 猪排配荞麦和番茄黄瓜沙拉 晚餐30 分钟578 kcal≈ $2.60 猪肉串（洋葱腌制） 晚餐60 分钟748 kcal≈ $2.19 猪肉番茄烤肉串 晚餐40 分钟804 kcal≈ $2.33 用汽水煮的猪肉串 晚餐40 分钟749 kcal≈ $2.19 电压力锅炖鸡肉蔬菜粗麦粒饭 午餐50 分钟623 kcal≈ $1.51 白葡萄酒皇家虾配意面 晚餐25 分钟826 kcal≈ $7.05 白酒烩贻贝 晚餐25 分钟1034 kcal≈ $6.22 矿泉水薄糊炸鱼配土豆 晚餐35 分钟741 kcal≈ $2.53 科布沙拉 晚餐30 分钟655 kcal≈ $3.40 空气炸锅牛肉饼配荞麦 晚餐35 分钟727 kcal≈ $3.26 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ $1.13 空气炸锅辣椒鸡翅 晚餐30 分钟544 kcal≈ $1.20 空气炸锅鸡翅配土豆 晚餐35 分钟729 kcal≈ $1.66 粗粒小麦米烩火鸡 午餐40 分钟550 kcal≈ $2.12 糖醋猪肉块 晚餐30 分钟743 kcal≈ $2.57 糙米搭配鸡胸肉和西兰花 午餐30 分钟505 kcal≈ $2.55 红烧土豆排骨 午餐60 分钟680 kcal≈ $1.84 红烧猪肉配卷心菜和土豆 午餐70 分钟671 kcal≈ $2.06 红菜汤（鲜红甜菜汤） 午餐70 分钟546 kcal≈ $1.55 经典卷心菜卷 晚餐90 分钟746 kcal≈ $2.83 绿扁豆蔬菜鸡肉 午餐40 分钟586 kcal≈ $1.38 羊肉抓饭 午餐90 分钟839 kcal≈ $3.24 羊肉馅饼配酸奶酱 晚餐30 分钟674 kcal≈ $3.66 肉丸汤 午餐40 分钟549 kcal≈ $2.00 肉酱意面 午餐40 分钟807 kcal≈ $2.78 肉馅包饺饼（俄式肉馅薄煎饼） 晚餐60 分钟658 kcal≈ $1.72 肝脏煎饼配荞麦 晚餐30 分钟720 kcal≈ $1.51 自制鸡肉沙威玛 晚餐25 分钟648 kcal≈ $2.37 芬兰奶油三文鱼汤 午餐35 分钟573 kcal≈ $4.31 荞麦饭配鸡肉和蘑菇 午餐35 分钟543 kcal≈ $2.46 蒜香虾仁意面 晚餐20 分钟628 kcal≈ $3.20