食谱

蒜香黄油虾配米饭和四季豆 晚餐20 分钟511 kcal≈ $4.03 蔬菜炖鸡 午餐40 分钟643 kcal≈ $1.82 蘑菇奶油意面配松露油 午餐25 分钟913 kcal≈ $3.21 虾仁凯撒沙拉 晚餐20 分钟554 kcal≈ $3.91 蜂蜜芥末烤猪肉串 晚餐40 分钟764 kcal≈ $2.09 蜂蜜酱油鸡串 晚餐35 分钟512 kcal≈ $0.99 螃蟹条米饭沙拉 晚餐20 分钟508 kcal≈ $2.34 裹面包屑的巴沙鱼配土豆泥和豌豆 晚餐25 分钟784 kcal≈ $2.31 豆腐蔬菜与米粉 晚餐20 分钟555 kcal≈ $2.74 豌豆汤 午餐60 分钟526 kcal≈ $1.01 豌豆泥汤配烤面包丁 午餐60 分钟501 kcal≈ $0.74 酥脆裹粉鳕鱼配土豆泥 晚餐35 分钟644 kcal≈ $2.70 酱油蔬菜鸡丁配米饭 晚餐25 分钟582 kcal≈ $2.46 酸奶油炖兔肉 午餐80 分钟848 kcal≈ $6.63 酸奶油莳萝饺子 午餐15 分钟724 kcal≈ $2.66 酸奶烧烤章鱼圈 晚餐20 分钟592 kcal≈ $3.66 酸菜猪肉汤 午餐70 分钟587 kcal≈ $2.46 酸黄瓜大麦汤 午餐75 分钟595 kcal≈ $1.49 酿肉米饭甜椒 晚餐60 分钟659 kcal≈ $3.37 醋泡猪肉串（苏式风味） 晚餐40 分钟715 kcal≈ $2.19 里科塔奶酪煎饼 早餐20 分钟588 kcal≈ $1.72 金枪鱼牛油果Poke碗 晚餐25 分钟544 kcal≈ $2.44 金枪鱼番茄酱意面 午餐25 分钟557 kcal≈ $2.17 馅饼汤 午餐20 分钟545 kcal≈ $1.94 高加索羊肉串（无醋版） 晚餐45 分钟606 kcal≈ $4.71 鱼肉馅饼配土豆泥 午餐45 分钟638 kcal≈ $2.45 鲱鱼皮下 晚餐50 分钟627 kcal≈ $2.27 鸡心配酸奶油酱和土豆泥 午餐40 分钟697 kcal≈ $2.00 鸡肉克拉布三明治 晚餐20 分钟661 kcal≈ $2.29 鸡肉塔可 晚餐25 分钟729 kcal≈ $2.44 鸡肉搭配奶油菠菜和 bulgur（粗麦粒） 午餐30 分钟604 kcal≈ $2.69 鸡肉汤面 午餐45 分钟514 kcal≈ $1.18 鸡肉炒面 晚餐25 分钟646 kcal≈ $2.48 鸡肉番茄罗勒意面 晚餐25 分钟664 kcal≈ $2.91 鸡肉碗配米饭和蔬菜 午餐30 分钟605 kcal≈ $2.01 鸡肉肉饼配土豆泥 晚餐40 分钟702 kcal≈ $2.07