Рацион

Рецепттер

167 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 167

Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді сырмен және тұздалған лососьпен багет Снэк8 мин324 ккал≈ $2.76 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ $1.46 Лаваш рулеті сырымен және жасылшақпен Снэк20 мин322 ккал≈ $1.38 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ $3.07 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Лосось және қаймақ қызылшасынан канапе Снэк15 мин237 ккал≈ $2.10 Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ $2.73 Лососьпен және жасыл пиязбен скрэмбл Таңғы ас10 мин415 ккал≈ $2.22 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Манная ботқа Таңғы ас10 мин331 ккал≈ $0.42 Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ $1.26 Микроволновкалы оатmealмен апелмен Таңғы ас6 мин316 ккал≈ $0.75 Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ $1.72 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Моцарелла мен помидор қосылған ыстық бутерброд Таңғы ас10 мин385 ккал≈ $1.58 Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ $0.83 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Пельмендері бар сорпа Түскі ас20 мин545 ккал≈ $1.94 Песто және тауық етімен спагетти Түскі ас20 мин670 ккал≈ $1.68 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ $1.12 Рикотталы қамырлы оладьи Таңғы ас20 мин588 ккал≈ $1.72 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ $2.09 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ $0.51 Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ $7.09 Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметанамен пельмени Түскі ас15 мин724 ккал≈ $2.66 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ $0.55

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.