Рацион

Рецепттер

202 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 202

Еттен жасалған аралас соляка Түскі ас60 мин564 ккал≈ $2.21 Етті және бұршақ қосылған буррито Кешкі ас30 мин1010 ккал≈ $3.84 Етті тұздықпен паста Түскі ас40 мин807 ккал≈ $2.78 Етті фаршпен лазанья Түскі ас70 мин946 ккал≈ $3.35 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ $1.38 Жаңа ақбас капустасынан щи Түскі ас60 мин602 ккал≈ $2.01 Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ $2.58 Индейканың сан еті корнеплодтармен пісірілген Түскі ас70 мин621 ккал≈ $2.25 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ $2.12 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Кептірілген жүзім қосылған сүтті күріш запеканка Таңғы ас50 мин533 ккал≈ $0.83 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ $0.62 Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ $1.10 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.29 Классикалық голубцы Кешкі ас90 мин746 ккал≈ $2.83 Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ $3.40 Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ $2.82 Корольдік креветкамен Том-Ям Түскі ас30 мин702 ккал≈ $6.48 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ $2.45 Күріш пен көкөністермен азиялық стильдегі сиыр еті Түскі ас30 мин670 ккал≈ $3.57 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ $2.01 Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ $2.17 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Көкөністермен баяу бұқаның голяшкасын пісіру Кешкі ас180 мин759 ккал≈ $3.56 Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ $1.82 Лаваш рулеттері тауық етімен және сырмен пеште Кешкі ас35 мин712 ккал≈ $3.16 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ $3.07 Лаваштан лазанья Кешкі ас60 мин963 ккал≈ $4.04

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.