Tarifler

303 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 303

Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ $2.55 Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ $0.80 Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ $1.71 Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ $4.05 Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ $3.50 Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ $8.41 Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ $1.19 Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ $1.94 Jambonlu, Yumurtalı ve Peynirli Tost Kahvaltı10 dk445 kcal≈ $1.37 Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ $1.51 Kahvaltıda Patlıcanlar: Patlıcanlı Çörekler ve Kremayla Çilek Kahvaltı30 dk466 kcal≈ $1.02 Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ $3.45 Karabiberli Khinkali Akşam yemeği20 dk735 kcal≈ $3.41 Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ $2.60 Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ $5.54 Karidesli Risotto Öğle yemeği40 dk837 kcal≈ $8.98 Karidesli Sezar Salatası Akşam yemeği20 dk554 kcal≈ $3.91 Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ $3.20 Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ $1.66 Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ $0.96 Kefirli Okroşka Öğle yemeği25 dk442 kcal≈ $2.49 Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ $3.00 Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ $1.16 Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ $0.62 Kefirli peynirli lavaşlar Kahvaltı25 dk738 kcal≈ $1.10 Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ $1.98 Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ $2.45 Kinoa, Salatalık ve Feta Peynirli Salata Öğle yemeği25 dk460 kcal≈ $2.62 Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ $0.58 Klasik lahana dolması Akşam yemeği90 dk746 kcal≈ $2.83 Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ $1.05 Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ $0.27 Kraliyet Karidesli Tom Yum Çorbası Öğle yemeği30 dk702 kcal≈ $6.48 Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ $2.73 Krem peynirli baget ve füme somon Atıştırmalık8 dk324 kcal≈ $2.76 Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ $2.69