Tarifler

264 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Norveç için (kr) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 264

Rozmari ve sarımsaklı patates dilimleri Akşam yemeği45 dk233 kcal≈ 5 kr Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ 19 kr Salatalık ve dereotu ile ayran Atıştırmalık5 dk74 kcal≈ 13 kr Sarımsaklı Cevizli Pancar ve Tavuk Göğsü Akşam yemeği50 dk477 kcal≈ 32 kr Sağlıklı lavaşta Tavuklu Şaorma Akşam yemeği25 dk483 kcal≈ 37 kr Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ 6 kr Sebzeli Folyo Paketinde Morina Akşam yemeği30 dk266 kcal≈ 43 kr Sebzeli Morina Balığı Fırında Akşam yemeği35 dk312 kcal≈ 26 kr Sebzeli beyaz yumurta omleti Kahvaltı12 dk309 kcal≈ 23 kr Sebzeli buharda köfte Öğle yemeği40 dk379 kcal≈ 28 kr Sebzeli fırında sudak Öğle yemeği35 dk291 kcal≈ 49 kr Sebzeli proteinli yumurta beyazı omleti Kahvaltı12 dk302 kcal≈ 25 kr Sebzeli ve jambonlu yumurta muffinleri Kahvaltı25 dk343 kcal≈ 22 kr Somonlu ve Yeşil Soğanlı Çırpılmış Yumurta Kahvaltı10 dk415 kcal≈ 27 kr Sosisli lahana sote Öğle yemeği40 dk481 kcal≈ 18 kr Soğan kabuğunda boyanan yumurtalar Atıştırmalık40 dk186 kcal≈ 9 kr Soğuk pancar çorbası Öğle yemeği40 dk262 kcal≈ 22 kr Stakta Düşük Kalorili Cheesecake Atıştırmalık10 dk295 kcal≈ 17 kr Su ile pişirilen elmalı tarçınlı yulaf lapası Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 8 kr Sucuklu Turşu Kabak Akşam yemeği40 dk468 kcal≈ 21 kr Susamlı ton balığı steak’i ile pak-choi Akşam yemeği15 dk330 kcal≈ 53 kr Sütlü karabuğday lapası Kahvaltı20 dk344 kcal≈ 8 kr Sütlü pirinç lapası Kahvaltı30 dk386 kcal≈ 7 kr Sütlü yulaf lapası muzla Kahvaltı10 dk406 kcal≈ 8 kr Sıvı yoğurt ve sarımsak sosu Atıştırmalık10 dk130 kcal≈ 5 kr Tavada pisi balığı kapariliyle Akşam yemeği20 dk395 kcal≈ 37 kr Tavuk ciğerli ve armutlu salata Akşam yemeği20 dk364 kcal≈ 24 kr Tavuk ve lahana köftesi Akşam yemeği40 dk452 kcal≈ 21 kr Tavuklu Pirinç ve Yumurta Çorbası Öğle yemeği40 dk489 kcal≈ 20 kr Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ 16 kr Tereyağlı kırmızı havyarlı tost Kahvaltı5 dk425 kcal≈ 43 kr Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ 19 kr Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ 31 kr Ton balıklı ve yumurtalı sandviç Kahvaltı12 dk342 kcal≈ 21 kr Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ 10 kr Turşu halı biberi Atıştırmalık25 dk42 kcal≈ 2 kr