Racion

Tarifler

202 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 202

Karidesli Sezar Salatası Akşam yemeği20 dk554 kcal≈ $3.91 Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ $3.20 Kaymaklı Peynirli Blinler Kahvaltı50 dk665 kcal≈ $1.61 Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ $0.62 Kefirli peynirli lavaşlar Kahvaltı25 dk738 kcal≈ $1.10 Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ $2.45 Klasik lahana dolması Akşam yemeği90 dk746 kcal≈ $2.83 Kraliyet Karidesli Tom Yum Çorbası Öğle yemeği30 dk702 kcal≈ $6.48 Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ $2.69 Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti Akşam yemeği20 dk680 kcal≈ $3.96 Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ $2.83 Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ $7.71 Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ $1.48 Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ $2.50 Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ $3.10 Kremalı tavşan güveci Öğle yemeği80 dk848 kcal≈ $6.63 Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ $2.73 Kurkumalı maş çorbası Öğle yemeği40 dk615 kcal≈ $1.05 Kuzu Etli Pilav Öğle yemeği90 dk839 kcal≈ $3.24 Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ $15.27 Kuzu şiş ile soğan ve kimyon Akşam yemeği45 dk606 kcal≈ $4.71 Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ $7.63 Köfte Çorbası Öğle yemeği40 dk549 kcal≈ $2.00 Kürk Mantolu Hering Akşam yemeği50 dk627 kcal≈ $2.27 Kırmızı şarapta haşlanmış dana kaburga eti Öğle yemeği180 dk1696 kcal≈ $8.84 Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ $3.63 Kıymalı lazanya Öğle yemeği70 dk946 kcal≈ $3.35 Kıymalı ve Fasulyeli Burrito Akşam yemeği30 dk1010 kcal≈ $3.84 Kıymalı ve pirinçli dolma biberler Akşam yemeği60 dk659 kcal≈ $3.37 Kıyır Balık Hamurunda Patates Akşam yemeği35 dk741 kcal≈ $2.53 Kızarmış merlu balığı ile patates püresi Akşam yemeği35 dk644 kcal≈ $2.70 Lavaşla Lazanya Akşam yemeği60 dk963 kcal≈ $4.04 Lavaşlı tembel hachapuri Kahvaltı20 dk625 kcal≈ $3.07 Lavaşta Filadelfiya Rulosu Akşam yemeği20 dk636 kcal≈ $2.80 Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ $3.75 Lor peynirli pankekler Kahvaltı25 dk522 kcal≈ $1.75

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.