Racion

Tarifler

202 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belarus için (Br) — değiştir

Tüm tarifler 202

Sirke ve soğanla domuz şiş Akşam yemeği40 dk715 kcal≈ 4,50 Br Smetanada Tavuk Ciğeri ve Patates Püresi Öğle yemeği35 dk689 kcal≈ 2,77 Br Smetanada tavuk kalpleriyle patates püresi Öğle yemeği40 dk697 kcal≈ 3,33 Br Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ 14,05 Br Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 14,74 Br Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ 12,10 Br Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ 3,67 Br Soya sosunda marine edilmiş tavuk budu ile pirinç Akşam yemeği50 dk695 kcal≈ 2,05 Br Soya-Honey Şiş Tavuk Şiş Akşam yemeği35 dk512 kcal≈ 1,97 Br Soğan marinadında domuz şiş Akşam yemeği60 dk748 kcal≈ 4,50 Br Soğanlı kremalı sosunda kalamar Akşam yemeği20 dk592 kcal≈ 6,69 Br Stroganov Usulü Karaciğer ve Karabuğday Öğle yemeği30 dk634 kcal≈ 3,56 Br Suluğuni Peynirli Izgara Sebzeler Akşam yemeği25 dk677 kcal≈ 6,13 Br Sütlü İçli İçli Ekmekleri (Mantıya Benzeyen İnce Ekmekler) Kahvaltı30 dk701 kcal≈ 1,37 Br Sıcak Nachos Atıştırmalık25 dk518 kcal≈ 4,37 Br Tam Tahıllı Ekmek Üzerinde Ev Yapımı Burger Akşam yemeği25 dk817 kcal≈ 5,12 Br Tatlı-ekşi soslu domuz Eti Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 4,64 Br Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 4,39 Br Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ 4,84 Br Tavuklu Erişte Çorbası Öğle yemeği45 dk514 kcal≈ 1,79 Br Tavuklu Pilav Öğle yemeği50 dk750 kcal≈ 1,88 Br Tavuklu Sezar Salatası Akşam yemeği25 dk590 kcal≈ 4,14 Br Tavuklu Taco Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ 4,13 Br Tavuklu club sandviçi Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ 3,85 Br Tavuklu domatesli fesleğenli makarna Akşam yemeği25 dk664 kcal≈ 3,16 Br Tavuklu julienne Akşam yemeği40 dk664 kcal≈ 5,22 Br Tavuklu peynirli makarna güveci Öğle yemeği45 dk782 kcal≈ 3,55 Br Tavuklu peynirli quesadilla Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ 4,89 Br Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ 2,48 Br Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ 5,20 Br Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ 3,81 Br Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ 3,46 Br Tavuklu wok eriştesi Akşam yemeği25 dk646 kcal≈ 3,17 Br Taze Lahana Çorbası (Şiş) Öğle yemeği60 dk602 kcal≈ 3,06 Br Tembel Lahana Dolması Öğle yemeği50 dk679 kcal≈ 2,88 Br Tereyağında deniz tarağı ve karnabahar püresi Akşam yemeği30 dk596 kcal≈ 31,69 Br

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.