Рацион

Рецепти

104 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 104

Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ $2.36 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ $4.51 Свіні ребра барбекю у духовці Вечеря150 хв1650 ккал≈ $4.25 Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ $1.70 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажена гуска з овочами Вечеря180 хв759 ккал≈ $3.56 Сосиски-мумії у листовому тісті Перекус35 хв465 ккал≈ $1.28 Стегно індички, запечене з коренеплодами Обід70 хв621 ккал≈ $2.25 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ $2.47 Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ $3.01 Тиквенні маффіни з корицею Сніданок45 хв456 ккал≈ $0.49 Тиквовий пиріг Перекус90 хв402 ккал≈ $0.69 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Утка, запечена з яблуками Вечеря150 хв1626 ккал≈ $6.08 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Фасолеві брауні Перекус40 хв408 ккал≈ $1.16 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ $10.22 Хлібна начинка з селерою та цибулею Вечеря50 хв339 ккал≈ $0.77 Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ $2.03 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Шашлик із свинини в духовці з цибулею Вечеря60 хв837 ккал≈ $2.88 Швидка піца на лаваші Вечеря15 хв520 ккал≈ $2.67 Шоколадна фонданка Перекус30 хв803 ккал≈ $1.93 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27 Яєчні мафінчики з овочами та шинкою Сніданок25 хв343 ккал≈ $1.33

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.