Рецепти

186 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 186

Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ $0.59 Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ $0.90 Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці Перекус8 хв233 ккал≈ $1.26 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Зелений смузі з ківі та шпинатом Перекус5 хв151 ккал≈ $1.22 Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ $2.55 Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ $2.18 Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ $1.63 Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ $2.14 Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ $1.53 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ $0.99 Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ $0.95 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ $0.58 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ $2.82 Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ $0.27 Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ $1.53 Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ $2.69 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ $4.03 Крем-суп з броколі Обід30 хв459 ккал≈ $2.28 Крем-суп із куркою та гарбузом Обід40 хв387 ккал≈ $2.21 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ $1.30 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ $2.00 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Куряче філе на грилі з овочами Вечеря30 хв339 ккал≈ $2.53 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ $1.51