Рецепти

100 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Казахстан (₸) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 100

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ 596 ₸ Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 280 ₸ Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 190 ₸ Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 393 ₸ Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ 459 ₸ Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ 569 ₸ Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ 102 ₸ Вівсянка з ягодами та медом Сніданок10 хв340 ккал≈ 458 ₸ Вівсянка у мікроволновці з яблуком Сніданок6 хв316 ккал≈ 225 ₸ Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ 109 ₸ Гарбузові оладки на вівсянці Сніданок20 хв349 ккал≈ 303 ₸ Гаспачо Обід15 хв322 ккал≈ 462 ₸ Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ 480 ₸ Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 1 196 ₸ Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ 897 ₸ Гречка з молоком Сніданок20 хв344 ккал≈ 159 ₸ Гречка з яйцем і зеленою цибулею Сніданок20 хв327 ккал≈ 133 ₸ Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ 30 ₸ Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ 171 ₸ Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ 570 ₸ Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці Перекус8 хв233 ккал≈ 184 ₸ Зелений смузі з ківі та шпинатом Перекус5 хв151 ккал≈ 478 ₸ Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 1 210 ₸ Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 671 ₸ Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 542 ₸ Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 670 ₸ Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ 239 ₸ Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ 1 248 ₸ Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ 241 ₸ Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ 280 ₸ Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 240 ₸ Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ 252 ₸ Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ 45 ₸ Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ 1 876 ₸ Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ 195 ₸ Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ 2 816 ₸