Рецепти

170 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 170

Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ $1.63 Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ $2.14 Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ $1.53 Кабачкові оладки зі сметаною Вечеря25 хв461 ккал≈ $1.51 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ $2.10 Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ $0.99 Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ $0.95 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ $0.58 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ $2.26 Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ $0.27 Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ $1.53 Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ $2.69 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Кукурудзяна каша з сиром та яйцем-глазунь зверху Сніданок25 хв495 ккал≈ $1.10 Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ $0.91 Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ $1.30 Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ $1.51 Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ $1.22 Курячі рублені котлети з салатом Обід30 хв430 ккал≈ $2.69 Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ $0.59 Лаваш із творожним сиром та зеленню Перекус5 хв223 ккал≈ $1.25 Легкий курячий суп з овочами без картоплі Обід35 хв221 ккал≈ $2.34 Лобіо з червоної квасолі Обід30 хв459 ккал≈ $1.47 Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ $2.73 Лінива вівсянка в банці з ягодами Сніданок5 хв371 ккал≈ $1.66 Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ $0.31 Малосольні огірки за добу Перекус20 хв38 ккал≈ $0.80 Манна каша Сніданок10 хв331 ккал≈ $0.42 Маринована цибуля-репка Перекус25 хв42 ккал≈ $0.18 Мед, варення та згущене молоко до блинів Перекус5 хв208 ккал≈ $0.16 Молодая картошка с укропом Вечеря25 хв246 ккал≈ $0.74 Морква та яблуко Перекус2 хв97 ккал≈ $0.57 Мюслі на кефірі з бананом Сніданок5 хв415 ккал≈ $1.16 Міні-бутерброди з сиром і шинкою Перекус15 хв346 ккал≈ $1.01