Рецепти

34 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Обіди 34

Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ $2.64 Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ $1.81 Гречаний боул з яйцем та овочами Обід25 хв467 ккал≈ $1.99 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ $2.46 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ $2.82 Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ $1.30 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ $1.51 Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ $1.22 Курячі рублені котлети з салатом Обід30 хв430 ккал≈ $2.69 Кускус із куркою та овочами Обід25 хв567 ккал≈ $2.90 Легкий курячий суп з овочами без картоплі Обід35 хв221 ккал≈ $2.34 Лобіо з червоної квасолі Обід30 хв459 ккал≈ $1.47 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ $2.70 Овочевий суп із броколі та зеленим горошком Обід30 хв259 ккал≈ $1.26 Окрошка з курятиною на кефірі Обід25 хв353 ккал≈ $3.00 Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ $2.49 Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ $2.12 Постний борщ із квасолею Обід50 хв422 ккал≈ $1.26 Рисова локшина з куркою та овочами Обід25 хв563 ккал≈ $2.45 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ $2.43 Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ $0.85 Тушкована яловичина з баклажанами та томатами Обід80 хв460 ккал≈ $4.10 Уха з лосося-горбуші Обід40 хв405 ккал≈ $2.65 Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ $1.81 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ $1.05 Яловичина, тушкована з овочами без картоплі Обід80 хв444 ккал≈ $4.12