Рецепти

39 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 39

Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ $1.72 Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ $1.39 Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ $1.14 Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ $0.56 Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ $2.29 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ $0.59 Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ $2.55 Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ $2.18 Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ $1.32 Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ $1.63 Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ $2.14 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ $0.83 Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ $2.24 Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ $1.46 Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ $1.38 Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ $1.07 Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ $1.19 ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ $2.33 Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ $2.09 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ $1.72 Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ $1.70 Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ $1.94 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ $0.64 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ $0.55 Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ $1.31 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ $2.10 Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ $2.93 Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ $3.01 Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ $1.42 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ $2.05 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ $0.43