Рецепти

43 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Латвія (€) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 43

Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 0,84 € Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 1,48 € Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ 1,15 € Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ 0,54 € Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 1,65 € Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ 0,70 € Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 1,28 € Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 0,98 € Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ 0,58 € Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 0,80 € Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 0,99 € Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 0,63 € Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ 1,81 € Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ 1,04 € Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ 1,51 € Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ 1,54 € Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ 1,58 € Омлет із лососем та зеленою цибулею Сніданок10 хв415 ккал≈ 2,15 € Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ 1,25 € Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ 1,16 € Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ 1,45 € ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ 1,16 € Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ 1,41 € Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ 2,20 € Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ 0,65 € Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ 1,10 € Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ 0,94 € Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ 1,14 € Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ 0,42 € Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ 0,35 € Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ 1,01 € Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 0,53 € Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 0,65 € Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ 1,05 € Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ 1,53 € Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ 1,79 €