Рецепти

96 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Нідерланди (€) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 96

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ 2,33 € Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 0,81 € Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 0,45 € Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 1,53 € Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ 0,70 € Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ 0,91 € Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ 0,19 € Вівсянка з ягодами та медом Сніданок10 хв340 ккал≈ 0,82 € Вівсянка у мікроволновці з яблуком Сніданок6 хв316 ккал≈ 0,47 € Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ 0,59 € Гарбузові оладки на вівсянці Сніданок20 хв349 ккал≈ 0,87 € Гаспачо Обід15 хв322 ккал≈ 1,80 € Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ 0,66 € Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 1,53 € Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ 2,15 € Гречка з молоком Сніданок20 хв344 ккал≈ 0,51 € Гречка з яйцем і зеленою цибулею Сніданок20 хв327 ккал≈ 0,72 € Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ 0,29 € Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ 0,72 € Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ 0,70 € Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці Перекус8 хв233 ккал≈ 0,72 € Зелений смузі з ківі та шпинатом Перекус5 хв151 ккал≈ 0,70 € Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 1,22 € Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 0,88 € Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 0,74 € Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 0,93 € Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ 1,28 € Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ 2,63 € Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ 0,52 € Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ 0,59 € Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 0,56 € Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ 0,43 € Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ 0,21 € Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ 0,28 € Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ 3,40 € Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ 3,79 €