Рецепти

120 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 120

Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ $2.14 Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ $1.53 Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ $0.99 Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ $0.95 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ $0.58 Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ $0.27 Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ $0.91 Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ $0.59 Лаваш із творожним сиром та зеленню Перекус5 хв223 ккал≈ $1.25 Лінива вівсянка в банці з ягодами Сніданок5 хв371 ккал≈ $1.66 Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ $3.07 Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ $0.31 Малосольні огірки за добу Перекус20 хв38 ккал≈ $0.80 Манна каша Сніданок10 хв331 ккал≈ $0.42 Мед, варення та згущене молоко до блинів Перекус5 хв208 ккал≈ $0.16 Морква та яблуко Перекус2 хв97 ккал≈ $0.57 Мюслі на кефірі з бананом Сніданок5 хв415 ккал≈ $1.16 Несолодка вівсянка з яйцем і сиром Сніданок10 хв360 ккал≈ $1.02 Нут із оливковою олією та хлібцями Перекус5 хв298 ккал≈ $0.72 Овочева тарілка з зеленню Перекус15 хв42 ккал≈ $1.39 Овочева тарілка з хумусом Перекус10 хв268 ккал≈ $1.20 Овочеві палички з йогуртовим соусом Перекус8 хв99 ккал≈ $1.35 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Овсянка на молоці з бананом Сніданок10 хв406 ккал≈ $0.71 Овсяноблін із сиром та помідором Сніданок12 хв451 ккал≈ $1.44 Оладки з рикотою Сніданок20 хв588 ккал≈ $1.72 Оладки з яблуками Сніданок20 хв568 ккал≈ $0.81 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ $0.62 Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ $0.83 Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ $2.24 Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ $1.46 Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ $1.38 Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ $1.07 Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ $1.19 ПП бананові панкейки Сніданок15 хв412 ккал≈ $1.51