Рецепти

376 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Швеція (kr) — зміна

Усі рецепти 376

Запечені яблука з творогом Перекус30 хв234 ккал≈ 9 kr

Запіканка з цвітної капусти з сиром Вечеря35 хв461 ккал≈ 22 kr

Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ 15 kr

Зелений смузі з ківі та шпинатом Перекус5 хв151 ккал≈ 9 kr

Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 14 kr

Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 10 kr

Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ 6 kr

Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 8 kr

Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 11 kr

Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ 27 kr

Кабачкова піца Вечеря40 хв488 ккал≈ 22 kr

Кабачкові оладки з сиром Сніданок20 хв458 ккал≈ 14 kr

Кабачкові оладки зі сметаною Вечеря25 хв461 ккал≈ 15 kr

Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ 29 kr

Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ 33 kr

Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ 12 kr

Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ 20 kr

Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ 141 kr

Карп, жарений з цибулею й картоплею Обід30 хв646 ккал≈ 25 kr

Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ 24 kr Картопляні клини в повітряній фритюрі Вечеря30 хв228 ккал≈ 5 kr

Каша вівсяна на воді з яблуком та корицею Сніданок10 хв337 ккал≈ 7 kr

Каша з пшеничних відрубів з яблуком Сніданок10 хв271 ккал≈ 7 kr

Кесадилья з куркою та сиром Вечеря20 хв661 ккал≈ 25 kr

Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ 32 kr

Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 6 kr

Клаб-сендвіч із куркою Вечеря20 хв661 ккал≈ 26 kr

Клюквенний соус з апельсином Перекус20 хв92 ккал≈ 5 kr

Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ 15 kr

Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ 27 kr

Корейська морква Перекус20 хв190 ккал≈ 3 kr

Королівські креветки у білому вині з пастою Вечеря25 хв826 ккал≈ 55 kr

Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ 15 kr

Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ 27 kr

Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ 24 kr

Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ 24 kr