Рецепти
37 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Перекуси 37
Апельсин
Банан із арахісовою пастою
Бананово-вівсяне печиво
Вівсяно-фінікові батончики
Гарячий яблучний пунш з корицею
Горіхи з чорносливом
Груша з сиром
Долька гіркого шоколаду з апельсином
Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці
Запечені яблука з творогом
Зелений смузі з ківі та шпинатом
Йогурт з медом та горіхами
Йогурт із ягодами
Клюквенний соус з апельсином
Курага й насіння
Мед, варення та згущене молоко до блинів
ПП-чізкейк у склянці
Печиво «ведмині пальці»
Печиво з імбиром
Печиво-примарики з білою глазур’ю
Пряники з чаєм
Смажена клубніка у шоколаді
Смузі з банана, кефіра та ягід
Творог з медом
Творог із бананом
Творожна паска
Творожний десерт з какао
Фасолеві брауні
Фруктова тарілка з мандаринами
Фруктові шашлички
Фініки з грецькими горіхами
Хлібці з козячим сиром та виноградом
Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами
Шоколадна фонданка
Яблука в карамелі на паличках
Яблука, тушковані з корицею