Tarifler

303 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 303

Soğuk pancar çorbası Öğle yemeği40 dk262 kcal≈ $1.81 Stroganov Usulü Karaciğer ve Karabuğday Öğle yemeği30 dk634 kcal≈ $1.75 Su ile pişirilen elmalı tarçınlı yulaf lapası Kahvaltı10 dk337 kcal≈ $0.99 Sucuklu Turşu Kabak Akşam yemeği40 dk468 kcal≈ $2.26 Susamlı ton balığı steak’i ile pak-choi Akşam yemeği15 dk330 kcal≈ $5.80 Sütlü karabuğday lapası Kahvaltı20 dk344 kcal≈ $0.63 Sütlü pirinç lapası Kahvaltı30 dk386 kcal≈ $0.44 Sütlü yulaf lapası muzla Kahvaltı10 dk406 kcal≈ $0.71 Sütlü İçli İçli Ekmekleri (Mantıya Benzeyen İnce Ekmekler) Kahvaltı30 dk701 kcal≈ $0.63 Sıvı yoğurt ve sarımsak sosu Atıştırmalık10 dk130 kcal≈ $0.55 Tam Tahıllı Ekmek Üzerinde Ev Yapımı Burger Akşam yemeği25 dk817 kcal≈ $3.79 Tatlı-ekşi soslu domuz Eti Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ $2.57 Tavada pisi balığı kapariliyle Akşam yemeği20 dk395 kcal≈ $3.70 Tavuk ciğerli ve armutlu salata Akşam yemeği20 dk364 kcal≈ $2.51 Tavuk ve lahana köftesi Akşam yemeği40 dk452 kcal≈ $1.53 Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ $2.64 Tavuklu Erişte Çorbası Öğle yemeği45 dk514 kcal≈ $1.18 Tavuklu Pilav Öğle yemeği50 dk750 kcal≈ $1.08 Tavuklu Pirinç ve Yumurta Çorbası Öğle yemeği40 dk489 kcal≈ $1.22 Tavuklu Sezar Salatası Akşam yemeği25 dk590 kcal≈ $2.33 Tavuklu Taco Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $2.44 Tavuklu club sandviçi Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ $2.29 Tavuklu domatesli fesleğenli makarna Akşam yemeği25 dk664 kcal≈ $2.91 Tavuklu peynirli quesadilla Akşam yemeği20 dk661 kcal≈ $2.94 Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ $2.01 Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ $2.82 Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ $2.90 Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ $2.45 Tavuklu wok eriştesi Akşam yemeği25 dk646 kcal≈ $2.48 Taze Lahana Çorbası (Şiş) Öğle yemeği60 dk602 kcal≈ $2.01 Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ $1.39 Tembel Lahana Dolması Öğle yemeği50 dk679 kcal≈ $2.42 Tereyağlı kırmızı havyarlı tost Kahvaltı5 dk425 kcal≈ $4.12 Teriyaki Soslu Dana Eti Udon Öğle yemeği25 dk722 kcal≈ $3.63 Teriyaki Tavuk ve Pirinç Akşam yemeği25 dk693 kcal≈ $1.13 Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ $2.01