Рецепти

177 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 177

Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ 37 kr Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ 33 kr

Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ 34 kr

Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ 19 kr

Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ 49 kr

Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ 24 kr

Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ 28 kr

Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ 31 kr Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ 14 kr

Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ 32 kr

Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ 33 kr

Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ 31 kr

Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ 23 kr Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ 6 kr

Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ 16 kr

Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ 45 kr

Сендвіч з тунцем та яйцем Сніданок12 хв342 ккал≈ 21 kr Сирена аджика з перцю та помідорів Перекус20 хв57 ккал≈ 15 kr

Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ 15 kr Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ 13 kr

Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ 16 kr

Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ 15 kr

Смузі-боул на вівсяному молоці Сніданок8 хв291 ккал≈ 19 kr

Смузі‑боул із ягід Сніданок8 хв390 ккал≈ 23 kr

Спаржа з яйцем пашот та пармезаном Сніданок15 хв263 ккал≈ 35 kr

Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ 29 kr Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ 11 kr

Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ 49 kr

Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ 30 kr

Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ 9 kr

Табуле з булгуром Вечеря25 хв486 ккал≈ 41 kr

Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 7 kr

Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 9 kr

Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ 15 kr

Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ 22 kr

Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ 27 kr