Рацион

Рецепти

439 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Росія (₽) — зміна

Усі рецепти 439

Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ 142 ₽ Рол із лаваша з крабовими паличками Перекус10 хв275 ккал≈ 73 ₽ Рулет з лавашу з сиром та зеленню Перекус20 хв322 ккал≈ 63 ₽ Рулет із лаваша з яйцем та сиром Сніданок10 хв393 ккал≈ 68 ₽ Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ 56 ₽ Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ 216 ₽ Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ 237 ₽ Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ 114 ₽ Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ 166 ₽ Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ 761 ₽ Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ 302 ₽ Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ 132 ₽ Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ 122 ₽ Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ 184 ₽ Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ 37 ₽ Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ 245 ₽ Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ 256 ₽ Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ 151 ₽ Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ 144 ₽ Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ 92 ₽ Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ 105 ₽ Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ 79 ₽ Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ 35 ₽ Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ 75 ₽ Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ 263 ₽ Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ 145 ₽ Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ 135 ₽ Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ 142 ₽ Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ 142 ₽ Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ 139 ₽ Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ 142 ₽ Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ 155 ₽ Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ 105 ₽ Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ 79 ₽ Сендвіч з тунцем та яйцем Сніданок12 хв342 ккал≈ 109 ₽ Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ 48 ₽

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.