Рецепти

35 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Обіди 35

Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ $2.64 Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ $2.47 Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою Обід35 хв644 ккал≈ $1.55 Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ $4.20 Гречаний боул з яйцем та овочами Обід25 хв467 ккал≈ $1.99 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ $2.46 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ $1.77 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ $1.51 Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ $1.22 Курячі рублені котлети з салатом Обід30 хв430 ккал≈ $2.69 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Легкий курячий суп з овочами без картоплі Обід35 хв221 ккал≈ $2.34 Лобіо з червоної квасолі Обід30 хв459 ккал≈ $1.47 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ $2.70 Окрошка з курятиною на кефірі Обід25 хв353 ккал≈ $3.00 Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ $2.49 Парові котлети з овочами Обід40 хв379 ккал≈ $2.03 Паста з тунцем у томатному соусі Обід25 хв557 ккал≈ $2.17 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75 Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ $2.12 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ $2.43 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Тріска на пару з рисом та овочами Обід30 хв457 ккал≈ $3.54 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ $1.05