Рацион

Рецепти

154 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 154

Кесадилья з куркою та сиром Вечеря20 хв661 ккал≈ $2.94 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Клаб-сендвіч із куркою Вечеря20 хв661 ккал≈ $2.29 Класичні голубці Вечеря90 хв746 ккал≈ $2.83 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ $2.82 Королівські креветки у білому вині з пастою Вечеря25 хв826 ккал≈ $7.05 Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ $3.26 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ $4.03 Кремова паста з курячим філе та грибами Вечеря25 хв711 ккал≈ $2.50 Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ $1.66 Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ $1.20 Кролик, тушкований у сметані Обід80 хв848 ккал≈ $6.63 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ $1.13 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ $2.00 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ $2.73 Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ $1.77 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ $1.04 Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ $1.18 Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ $0.99 Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ $2.73 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами Обід40 хв774 ккал≈ $1.48 Кускус із куркою та овочами Обід25 хв567 ккал≈ $2.90 Лапша з курячим у стилі вок Вечеря25 хв646 ккал≈ $2.48 Лосось із рисом та броколі Вечеря30 хв713 ккал≈ $4.83 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ $2.42

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.