Рецепти
142 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 142
Класичні голубці
Ковбаски з тушкованою квашеною капустою
Королівські креветки у білому вині з пастою
Котлети з куркою і капустою
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Котлети з індички з овочевим гарніром
Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Крила в аерогрилі з картоплею
Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою
Курка з картоплею у мультиварці
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом
Куряча гречка в мультиварці
Куряча гунбао
Куряче філе на грилі з овочами
Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником
Курячий шашлик у кефірі
Курячий шашлик у кефірі з аджикою
Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi
Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi
Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом
Курячі котлети з пюре
Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником
Кускус с зеленью и лимоном
Лапша з курячим у стилі вок
Лосось у аерогрилі з броколі
Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом
Лосось із рисом та броколі
Ліниві вареники з сиром
Макарони з тунцем і овочами
Макароны с маслом
Молодая картошка с укропом
Мідії у білому вині
Німецький картопляний салат з беконом