Рацион

Рецепти

361 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Фінляндія (€) — зміна

Усі рецепти 361

Гарбузовий крем-суп Обід35 хв448 ккал≈ 1,30 € Гарбузово-імбирний крем-суп Обід35 хв356 ккал≈ 1,09 € Гарбузові оладки на вівсянці Сніданок20 хв349 ккал≈ 0,93 € Гарячий бутерброд з моцареллою та помідором Сніданок10 хв385 ккал≈ 1,03 € Гарячий яблучний пунш з корицею Перекус15 хв135 ккал≈ 0,48 € Гаспачо Обід15 хв322 ккал≈ 1,89 € Глинтвейн Перекус20 хв197 ккал≈ 1,44 € Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою Обід35 хв644 ккал≈ 1,28 € Гороховий крем-суп з грінками Обід60 хв501 ккал≈ 0,62 € Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ 0,71 € Горошек с кукурузой и маслом Вечеря8 хв167 ккал≈ 0,52 € Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ 0,78 € Гребешки на вершковому маслі з пюре з кольорової капусти Вечеря30 хв596 ккал≈ 9,39 € Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 1,77 € Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ 2,32 € Гречана каша з качаною в мультиварці Сніданок45 хв334 ккал≈ 0,65 € Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ 3,45 € Гречаний боул з яйцем та овочами Обід25 хв467 ккал≈ 1,77 € Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ 2,19 € Гречка з молоком Сніданок20 хв344 ккал≈ 0,60 € Гречка з яйцем і зеленою цибулею Сніданок20 хв327 ккал≈ 0,84 € Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ 1,42 € Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ 0,40 € Грибний суп із перловкою Обід60 хв393 ккал≈ 1,50 € Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ 1,00 € Груша з сиром Перекус2 хв177 ккал≈ 0,74 € Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ 0,89 € Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ 0,76 € Долька гіркого шоколаду з апельсином Перекус1 хв179 ккал≈ 0,76 € Домашня шаурма з куркою Вечеря25 хв648 ккал≈ 2,02 € Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ 3,24 € Домашній курячий рамен з яйцем Обід35 хв596 ккал≈ 1,49 € Домашній соус барбекю Перекус20 хв97 ккал Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ 0,76 € Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ 0,81 € Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці Перекус8 хв233 ккал≈ 0,83 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.