Рацион

Рецепти

361 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 361

Кремова паста з курячим філе та грибами Вечеря25 хв711 ккал≈ 32 kr Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ 22 kr Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ 18 kr Кукурудзяна каша з сиром та яйцем-глазунь зверху Сніданок25 хв495 ккал≈ 16 kr Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ 9 kr Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ 25 kr Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ 35 kr Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ 22 kr Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ 33 kr Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ 29 kr Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ 20 kr Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ 27 kr Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ 27 kr Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ 33 kr Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ 38 kr Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ 22 kr Куряче філе на грилі з овочами Вечеря30 хв339 ккал≈ 37 kr Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ 31 kr Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ 25 kr Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ 19 kr Курячий попкорн у аерогрилі Перекус25 хв355 ккал≈ 25 kr Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ 18 kr Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ 20 kr Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником Вечеря35 хв460 ккал≈ 24 kr Курячий шашлик у кефірі Вечеря45 хв462 ккал≈ 23 kr Курячий шашлик у кефірі з аджикою Вечеря35 хв374 ккал≈ 28 kr Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi Вечеря35 хв417 ккал≈ 27 kr Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ 21 kr Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ 40 kr Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ 28 kr Курячі рублені котлети з салатом Обід30 хв430 ккал≈ 39 kr Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ 23 kr Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ 24 kr Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами Обід40 хв774 ккал≈ 22 kr Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ 5 kr Кускус із куркою та овочами Обід25 хв567 ккал≈ 38 kr

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.