Рацион

Рецепти

361 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 361

Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ 133 kr Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ 82 kr Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ 11 kr Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ 19 kr Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ 30 kr Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ 18 kr Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ 9 kr Табуле з булгуром Вечеря25 хв486 ккал≈ 41 kr Тако з куркою Вечеря25 хв729 ккал≈ 32 kr Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ 90 kr Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ 7 kr Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ 9 kr Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ 15 kr Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ 22 kr Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ 19 kr Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ 10 kr Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ 94 kr Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ 87 kr Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ 49 kr Теплий салат з яловичиною та овочами Вечеря30 хв446 ккал≈ 55 kr Теплий салат із курячої печінки Вечеря20 хв452 ккал≈ 29 kr Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ 35 kr Ткемалі з слив Перекус40 хв79 ккал≈ 11 kr Том Ям з королівськими креветками Обід30 хв702 ккал≈ 62 kr Тост із авокадо та перепелиними яйцями Сніданок12 хв334 ккал≈ 18 kr Тост із авокадо та слабосоленої горбуші Сніданок10 хв337 ккал≈ 21 kr Тост із авокадо та яйцем-пашот Сніданок12 хв365 ккал≈ 16 kr Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ 10 kr Тост із творожним сиром та яйцем Сніданок10 хв322 ккал≈ 14 kr Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ 19 kr Тост із червоною ікрою та маслом Сніданок5 хв425 ккал≈ 43 kr Тост із шинкою, яйцем та сиром Сніданок10 хв445 ккал≈ 20 kr Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ 31 kr Тріска на пару з рисом та овочами Обід30 хв457 ккал≈ 36 kr Тунець у кунжутній корочці з пекінською капустою Вечеря15 хв330 ккал≈ 53 kr Тушкована капуста з ковбасою Обід40 хв481 ккал≈ 18 kr

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.