Рацион

Рецепти

74 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 74

Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ $2.83 Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ $4.71 Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ $3.87 Блини з м'ясом Вечеря60 хв658 ккал≈ $1.72 Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ $3.37 Борщ Обід70 хв546 ккал≈ $1.55 Бурріто з яловичиною та квасолею Вечеря30 хв1010 ккал≈ $3.84 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ $2.29 Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ $1.01 Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ $1.74 Гуляш із яловичини з гречкою Обід90 хв654 ккал≈ $3.34 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ $3.79 Домашній курячий рамен з яйцем Обід35 хв596 ккал≈ $1.28 Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ $1.00 Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ $2.72 Карп, жарений з цибулею й картоплею Обід30 хв646 ккал≈ $2.46 Картопляні зрази з фаршем Обід60 хв833 ккал≈ $2.38 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Класичні голубці Вечеря90 хв746 ккал≈ $2.83 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ $2.26 Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ $1.66 Кролик, тушкований у сметані Обід80 хв848 ккал≈ $6.63 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ $1.04 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами Обід40 хв774 ккал≈ $1.48 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ $2.42 Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ $3.07 Макарони по-флотськи Обід30 хв819 ккал≈ $2.14 Ніжні молочні блини Сніданок30 хв701 ккал≈ $0.63 Німецький картопляний салат з беконом Вечеря40 хв353 ккал≈ $1.21 Овочево-фасолевий рагу в мультиварці Обід50 хв220 ккал≈ $1.58 Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ $0.62

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.