Рацион

Рецепти

43 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Усі рецепти 43

Баклажани, запечені з помідорами та сиром Вечеря40 хв431 ккал≈ £1.64 Бананово-вівсяне печиво Перекус25 хв314 ккал≈ £0.29 Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ £2.18 Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ £1.93 Вівсяно-фінікові батончики Перекус30 хв445 ккал≈ £0.82 Вівсяні мафіни з бананом Сніданок30 хв445 ккал≈ £0.67 Гарбуз з куркою в духовці Вечеря45 хв476 ккал≈ £1.48 Запеканка з кольорової капусти та куркою Вечеря40 хв489 ккал≈ £2.38 Запечена фасоль з грибами Вечеря45 хв252 ккал≈ £0.72 Запечений батат з медом і корицею Вечеря40 хв298 ккал≈ £0.67 Запечені картопляні чипси Вечеря40 хв244 ккал≈ £0.19 Запечені яблука з творогом Перекус30 хв234 ккал≈ £0.71 Запіканка з цвітної капусти з сиром Вечеря35 хв461 ккал≈ £1.77 Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ £2.12 Кабачкова піца Вечеря40 хв488 ккал≈ £1.72 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ £0.27 Картопляні клиниці з розмарином і часником Вечеря45 хв233 ккал≈ £0.26 Круасан з ветчиною та гаудою Сніданок10 хв429 ккал≈ £188.61 Кукурудзяний хліб Сніданок40 хв451 ккал≈ £0.35 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ £2.24 Курячі наггетси у духовці Вечеря35 хв344 ккал≈ £1.18 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ £1.96 Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ £0.61 Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ £1.95 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ £189.02 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ £2.27 Печиво «ведмині пальці» Перекус50 хв419 ккал≈ £0.35 Печиво з імбиром Перекус60 хв402 ккал≈ £0.21 Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ £1.96 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ £142.77 Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ £0.90 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ £2.71 Сосиски-мумії у листовому тісті Перекус35 хв465 ккал≈ £0.82 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ £1.71 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ £3.77 Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ £1.51

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.