Рацион

Рецепти

78 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Казахстан (₸) — зміна

Усі рецепти 78

Лінива лазаня з кабачків Вечеря50 хв685 ккал≈ 503 ₸ М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ 689 ₸ Макаронна запіканка з сиром Сніданок35 хв605 ккал≈ 154 ₸ Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ 97 ₸ Начос з сиром і сальсою Перекус25 хв518 ккал≈ 670 ₸ Ніжні бліни з творожною начинкою, запечені у сметані Сніданок50 хв665 ккал≈ 154 ₸ Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ 262 ₸ Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ 522 ₸ Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ 415 ₸ ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ 299 ₸ Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ 1 369 ₸ Печиво «ведмині пальці» Перекус50 хв419 ккал≈ 83 ₸ Печиво з імбиром Перекус60 хв402 ккал≈ 17 ₸ Печиво-примарики з білою глазур’ю Перекус60 хв511 ккал≈ 64 ₸ Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ 773 ₸ Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ 774 ₸ Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ 1 162 ₸ Рисова запіканка з ізюмом Сніданок50 хв533 ккал≈ 284 ₸ Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ 1 031 ₸ Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ 279 ₸ Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ 1 759 ₸ Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ 1 132 ₸ Сосиски-мумії у листовому тісті Перекус35 хв465 ккал≈ 459 ₸ Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ 5 452 ₸ Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ 154 ₸ Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ 1 400 ₸ Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ 76 ₸ Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ 566 ₸ Тиквенні маффіни з корицею Сніданок45 хв456 ккал≈ 138 ₸ Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ 1 497 ₸ Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ 1 173 ₸ Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ 2 728 ₸ Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ 955 ₸ Фасолеві брауні Перекус40 хв408 ккал≈ 435 ₸ Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ 2 690 ₸ Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ 3 772 ₸

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.