Рецепти
68 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 68
Pollock stewed in tomato with carrots and onions
«Цезар» із креветками
Індейка в вершково-грибному соусі з пастою
Індичка в йогуртовому соусі з гречкою
Індичка з качанами та квіною
Бефстроганов з пюре
Блини з м'ясом
Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом
Боул із лососем та кіноа
Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом
Бурріто з яловичиною та квасолею
Вареники з картоплею та смаженим цибулею
Домашня шаурма з куркою
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Драники зі сметаною
Кальмари, тушковані з цибулею в сметані
Кесадилья з куркою та сиром
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Клаб-сендвіч із куркою
Класичні голубці
Королівські креветки у білому вині з пастою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом
Куряча гунбао
Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом
Курячі котлети з пюре
Лапша з курячим у стилі вок
Лосось із рисом та броколі
Ліниві вареники з сиром
Макарони з тунцем і овочами
Мідії у білому вині
Олів'є
Омлет з ветчиною, помідорами та салатом
Оселедиця з відварною картоплею та цибулею