Рацион

Рецепти

56 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Обіди 56

Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ $2.64 Борщ Обід70 хв546 ккал≈ $1.55 Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ $1.81 Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою Обід35 хв644 ккал≈ $1.55 Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ $1.01 Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ $4.20 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ $2.46 Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ $1.74 Гуляш із яловичини з гречкою Обід90 хв654 ккал≈ $3.34 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Домашній курячий рамен з яйцем Обід35 хв596 ккал≈ $1.28 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ $1.38 Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ $2.72 Карп, жарений з цибулею й картоплею Обід30 хв646 ккал≈ $2.46 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ $2.71 Картопляні зрази з фаршем Обід60 хв833 ккал≈ $2.38 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ $2.82 Кролик, тушкований у сметані Обід80 хв848 ккал≈ $6.63 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ $1.77 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ $1.18 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами Обід40 хв774 ккал≈ $1.48 Кускус із куркою та овочами Обід25 хв567 ккал≈ $2.90 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ $2.42 Макарони по-флотськи Обід30 хв819 ккал≈ $2.14 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ $2.70 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ $3.21 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ $2.78 Паста з тунцем у томатному соусі Обід25 хв557 ккал≈ $2.17 Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ $2.66 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.