Рецепти

112 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 112

Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ $5.28 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Несолодка вівсянка з яйцем і сиром Сніданок10 хв360 ккал≈ $1.02 Нут із оливковою олією та хлібцями Перекус5 хв298 ккал≈ $0.72 Овочева тарілка з хумусом Перекус10 хв268 ккал≈ $1.20 Овочеві роли в лаваші з куркою та хумусом Перекус15 хв418 ккал≈ $1.95 Овсяноблін із сиром та помідором Сніданок12 хв451 ккал≈ $1.44 Окрошка з курятиною на кефірі Обід25 хв353 ккал≈ $3.00 Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ $2.49 Олів’є з куркою на йогуртовій заправці Вечеря40 хв368 ккал≈ $2.28 Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ $0.83 Омлет із брі та шпинатом Сніданок12 хв328 ккал≈ $2.24 Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ $1.46 Омлет із грибами та сиром Сніданок15 хв356 ккал≈ $1.38 Омлет із лососем та зеленою цибулею Сніданок10 хв415 ккал≈ $2.22 Омлет із сиром і зеленою цибулею Сніданок10 хв323 ккал≈ $1.07 Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет із сиром та шинкою Сніданок15 хв397 ккал≈ $1.37 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ $2.70 ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ $2.33 ПП-шаурма в лаваші Вечеря25 хв483 ккал≈ $3.07 Парові котлети з овочами Обід40 хв379 ккал≈ $2.03 Парові курячі котлети Вечеря35 хв320 ккал≈ $1.51 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ $3.18 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Салат із язиком яловичим та корнішонами Обід150 хв467 ккал≈ $2.80 Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ $1.82