Рацион

Рецепти

84 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 84

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ $2.12 «Рис» із кольорової капусти з куркою Вечеря25 хв404 ккал≈ $2.88 «Цезар» лайт на йогурті Вечеря25 хв424 ккал≈ $2.69 Аджапсандал Вечеря50 хв414 ккал≈ $3.42 Баклажани, запечені з помідорами та сиром Вечеря40 хв431 ккал≈ $2.47 Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ $2.40 Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ $0.47 Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ $2.39 Вінегрет із оселедцем Вечеря50 хв411 ккал≈ $2.30 Гарбуз з куркою в духовці Вечеря45 хв476 ккал≈ $1.47 Горошек с кукурузой и маслом Вечеря8 хв167 ккал≈ $0.65 Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Запеканка з кольорової капусти та куркою Вечеря40 хв489 ккал≈ $2.79 Запечена фасоль з грибами Вечеря45 хв252 ккал≈ $1.21 Запечений батат з медом і корицею Вечеря40 хв298 ккал≈ $0.63 Запечені картопляні чипси Вечеря40 хв244 ккал≈ $0.43 Запіканка з цвітної капусти з сиром Вечеря35 хв461 ккал≈ $2.15 Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ $2.71 Кабачкова піца Вечеря40 хв488 ккал≈ $2.54 Кабачкові оладки зі сметаною Вечеря25 хв461 ккал≈ $1.51 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ $0.58 Картопля у фользі на вугіллі Вечеря50 хв375 ккал≈ $0.88 Картопляні клини в повітряній фритюрі Вечеря30 хв228 ккал≈ $0.58 Картопляні клиниці з розмарином і часником Вечеря45 хв233 ккал≈ $0.56 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ $2.26 Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ $1.53 Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ $2.69 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Куряче філе на грилі з овочами Вечеря30 хв339 ккал≈ $2.53 Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником Вечеря35 хв460 ккал≈ $1.43 Курячий шашлик у кефірі Вечеря45 хв462 ккал≈ $1.17

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.