Рацион

Рецепти

117 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 117

Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ $1.13 Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ $2.00 Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ $2.73 Курячий жульєн Вечеря40 хв664 ккал≈ $3.37 Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ $0.99 Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ $2.73 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі стегна в медово-гірчичному соусі Вечеря50 хв571 ккал≈ $1.70 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна з картоплею в духовці Вечеря60 хв643 ккал≈ $1.39 Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці Вечеря35 хв712 ккал≈ $3.16 Лазанья з лаваша Вечеря60 хв963 ккал≈ $4.04 Лапша з курячим у стилі вок Вечеря25 хв646 ккал≈ $2.48 Лосось із рисом та броколі Вечеря30 хв713 ккал≈ $4.83 Лінива лазаня з кабачків Вечеря50 хв685 ккал≈ $4.27 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Макарони з тунцем і овочами Вечеря20 хв557 ккал≈ $1.72 Мідії у білому вині Вечеря25 хв1034 ккал≈ $6.22 Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ $4.99 Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ $1.18 Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ $1.77 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ $1.94 Оселедиця з відварною картоплею та цибулею Вечеря25 хв606 ккал≈ $2.85 Пангасіус у паніровці з картопляним пюре Вечеря25 хв784 ккал≈ $2.31 Паста з креветками та часником Вечеря20 хв628 ккал≈ $3.20 Паста з куркою, помідорами та базиліком Вечеря25 хв664 ккал≈ $2.91 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ $3.96 Печінкові оладки з гречкою Вечеря30 хв720 ккал≈ $1.51 Поке з тунцем та авокадо Вечеря25 хв544 ккал≈ $2.44 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ $2.53 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ $2.80 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.