Рацион

Рецепти

180 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 180

Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ 32 kr Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ 29 kr Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ 187 kr Карп, жарений з цибулею й картоплею Обід30 хв646 ккал≈ 27 kr Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ 33 kr Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ 30 kr Картопляні зрази з фаршем Обід60 хв833 ккал≈ 23 kr Кесадилья з куркою та сиром Вечеря20 хв661 ккал≈ 35 kr Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ 43 kr Клаб-сендвіч із куркою Вечеря20 хв661 ккал≈ 36 kr Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ 37 kr Королівські креветки у білому вині з пастою Вечеря25 хв826 ккал≈ 63 kr Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ 35 kr Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ 35 kr Кремова паста з курячим філе та грибами Вечеря25 хв711 ккал≈ 32 kr Крила Баффало Вечеря45 хв738 ккал≈ 29 kr Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ 22 kr Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ 18 kr Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ 25 kr Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ 35 kr Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ 33 kr Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ 29 kr Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ 20 kr Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ 27 kr Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ 27 kr Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ 33 kr Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ 38 kr Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ 22 kr Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ 31 kr Курячий жульєн Вечеря40 хв664 ккал≈ 44 kr Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ 19 kr Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ 18 kr Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ 21 kr Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ 40 kr Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ 28 kr Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ 23 kr

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.