Рацион

Рецепти

117 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 117

Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ $3.40 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ $2.05 Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ $2.33 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ $2.34 Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ $2.36 Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ $3.10 Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ $2.57 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ $4.51 Свіні ребра барбекю у духовці Вечеря150 хв1650 ккал≈ $4.25 Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ $2.27 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажена гуска з овочами Вечеря180 хв759 ккал≈ $3.56 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ $2.45 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ $7.63 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Тако з куркою Вечеря25 хв729 ккал≈ $2.44 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ $3.50 Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ $2.58 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ $2.74 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63 Утка, запечена з яблуками Вечеря150 хв1626 ккал≈ $6.08

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.