Рацион

Рецепти

180 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Норвегія (kr) — зміна

Усі рецепти 180

Паста з тунцем у томатному соусі Обід25 хв557 ккал≈ 19 kr Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ 26 kr Печиво-примарики з білою глазур’ю Перекус60 хв511 ккал≈ 5 kr Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ 25 kr Печінкові оладки з гречкою Вечеря30 хв720 ккал≈ 19 kr Плов з курячими стегнами Обід50 хв750 ккал≈ 20 kr Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ 30 kr Поке з тунцем та авокадо Вечеря25 хв544 ккал≈ 27 kr Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ 44 kr Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ 27 kr Рибні котлети з пюре з картоплі Обід45 хв638 ккал≈ 26 kr Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ 84 kr Рисова запіканка з ізюмом Сніданок50 хв533 ккал≈ 13 kr Рисова локшина з куркою та овочами Обід25 хв563 ккал≈ 32 kr Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ 26 kr Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ 47 kr Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ 52 kr Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ 21 kr Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ 41 kr Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ 89 kr Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ 40 kr Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ 32 kr Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ 22 kr Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ 37 kr Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ 32 kr Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ 30 kr Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ 30 kr Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ 29 kr Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ 30 kr Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ 32 kr Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ 32 kr Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ 21 kr Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ 52 kr Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ 28 kr Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ 14 kr Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ 13 kr

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.