Рацион

Рецепти

180 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Швейцарія (CHF) — зміна

Усі рецепти 180

Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ CHF3.89 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ CHF4.77 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ CHF3.01 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ CHF3.25 Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ CHF2.89 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ CHF2.69 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ CHF16.08 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ CHF9.75 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ CHF19.61 Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ CHF2.19 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ CHF1.90 Тако з куркою Вечеря25 хв729 ккал≈ CHF3.47 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ CHF10.64 Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ CHF1.88 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ CHF1.79 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ CHF10.59 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ CHF9.65 Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ CHF5.42 Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ CHF3.98 Том Ям з королівськими креветками Обід30 хв702 ккал≈ CHF7.23 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ CHF3.07 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ CHF4.40 Тушкована картопля зі свининою Обід60 хв680 ккал≈ CHF2.35 Удон з яловичиною у соусі теріякі Обід25 хв722 ккал≈ CHF4.66 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ CHF17.31 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ CHF10.86 Фунчоза з куркою та овочами Вечеря25 хв573 ккал≈ CHF4.30 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ CHF14.65 Фінський крем-суп з лососем Обід35 хв573 ккал≈ CHF4.94 Хінкалі з чорним перцем Вечеря20 хв735 ккал≈ CHF2.82 Шаурма-бол Вечеря25 хв630 ккал≈ CHF3.26 Шашлик із свинини в духовці з цибулею Вечеря60 хв837 ккал≈ CHF3.98 Швидка піца на лаваші Вечеря15 хв520 ккал≈ CHF2.66 Шоколадна фонданка Перекус30 хв803 ккал≈ CHF2.12 Щи зі свіжої капусти Обід60 хв602 ккал≈ CHF2.68 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ CHF3.43

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.