Рецепти
74 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 74
«Цезар» із креветками
Індичка в йогуртовому соусі з гречкою
Індичка з качанами та квіною
Бараниний шашлик з цибулею та кминцем
Бефстроганов з пюре
Блини з м'ясом
Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом
Боул із лососем та кіноа
Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом
Голені курки в соєвому маринаді з рисом
Гребешки на вершковому маслі з пюре з кольорової капусти
Домашня шаурма з куркою
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Дорадо з розмарином і молодою картоплею
Запечена буженина у духовці
Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі
Кальмари, тушковані з цибулею в сметані
Каре ягняти в травах
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Королівські креветки у білому вині з пастою
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом
Куряча гречка в мультиварці
Куряча гунбао
Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi
Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом
Курячі котлети з пюре
Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником
Курячі стегна з картоплею в духовці
Лосось із рисом та броколі
Лінива лазаня з кабачків
Ліниві вареники з сиром