Рецепти
107 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 107
Pollock stewed in tomato with carrots and onions
«Цезар» із креветками
Індейка в вершково-грибному соусі з пастою
Індичка в йогуртовому соусі з гречкою
Індичка з качанами та квіною
Бараниний шашлик з цибулею та кминцем
Бефстроганов з пюре
Блини з м'ясом
Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом
Боул із лососем та кіноа
Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом
Бурріто з яловичиною та квасолею
Вареники з картоплею та смаженим цибулею
Голені курки в соєвому маринаді з рисом
Гребешки на вершковому маслі з пюре з кольорової капусти
Домашня шаурма з куркою
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Дорадо з розмарином і молодою картоплею
Драники зі сметаною
Кабачки, фаршировані мясом
Кальмари, тушковані з цибулею в сметані
Каре ягняти в травах
Картопля, запечена з куркою під сиром
Кесадилья з куркою та сиром
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Клаб-сендвіч із куркою
Королівські креветки у білому вині з пастою
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Крила Баффало
Крила в аерогрилі з картоплею
Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою
Курка з картоплею у мультиварці
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом