Рацион

Рецепти

56 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Обіди 56

Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ £2.33 Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ £318.04 Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ £1.14 Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ £1.34 Говяжча печінка у сметаново-цибульовому соусі з гречкою Обід35 хв644 ккал≈ £1.14 Гороховий крем-суп з грінками Обід60 хв501 ккал≈ £0.44 Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ £0.68 Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ £2.90 Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ £1.81 Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ £1.32 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ £0.71 Домашня піца з шинкою та моцарелою Обід60 хв798 ккал≈ £1.77 Домашній курячий рамен з яйцем Обід35 хв596 ккал≈ £1.37 Запеканка з макаронів з куркою та сиром Обід45 хв782 ккал≈ £2.09 Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ £1.18 Карбонара з панчеттою та пармезаном Обід25 хв778 ккал≈ £1.80 Карп, жарений з цибулею й картоплею Обід30 хв646 ккал≈ £2.16 Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ £1.99 Картопляні зрази з фаршем Обід60 хв833 ккал≈ £1.30 Кокосовий суп з куркою та грибами Обід30 хв616 ккал≈ £2.07 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ £2.00 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ £1.79 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ £1.56 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ £1.95 Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ £1.25 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ £165.36 Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ £1.17 Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ £1.06 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ £1.33 Курячі стегна в сметанному соусі з макаронами Обід40 хв774 ккал≈ £1.37 Кускус із куркою та овочами Обід25 хв567 ккал≈ £2.24 Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ £1.37 Макарони по-флотськи Обід30 хв819 ккал≈ £1.21 Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ £1.60 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ £1.81 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ £1.59

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.