Рецепти

126 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 126

Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ $1.72 Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ $0.75 Бананово-вівсяне печиво Перекус25 хв314 ккал≈ $0.62 Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ $2.40 Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ $1.39 Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ $2.47 Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом Вечеря25 хв596 ккал≈ $4.39 Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ $0.99 Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ $0.99 Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ $1.81 Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ $0.47 Вівсянка з ягодами та медом Сніданок10 хв340 ккал≈ $1.22 Вівсянка у мікроволновці з яблуком Сніданок6 хв316 ккал≈ $0.75 Вівсяно-фінікові батончики Перекус30 хв445 ккал≈ $1.58 Вівсяні мафіни з бананом Сніданок30 хв445 ккал≈ $1.19 Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ $0.56 Гарбузовий крем-суп Обід35 хв448 ккал≈ $1.75 Гарбузово-імбирний крем-суп Обід35 хв356 ккал≈ $1.52 Гарбузові оладки на вівсянці Сніданок20 хв349 ккал≈ $1.27 Гаспачо Обід15 хв322 ккал≈ $2.46 Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ $1.27 Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ $2.29 Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ $3.21 Гречаний боул з яйцем та овочами Обід25 хв467 ккал≈ $1.99 Гречка з молоком Сніданок20 хв344 ккал≈ $0.63 Гречка з яйцем і зеленою цибулею Сніданок20 хв327 ккал≈ $0.84 Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Дал із маша з куркумою Обід40 хв615 ккал≈ $1.05 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ $0.59 Домашня гранола з йогуртом Сніданок30 хв531 ккал≈ $1.92 Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ $0.90 Запечене яблуко з творогом у мікрохвильовці Перекус8 хв233 ккал≈ $1.26 Запечений батат з медом і корицею Вечеря40 хв298 ккал≈ $0.63 Запечені яблука з творогом Перекус30 хв234 ккал≈ $1.38 Запіканка з цвітної капусти з сиром Вечеря35 хв461 ккал≈ $2.15